Stołówka

Strefa Drugiego Śniadania (jadłospis na najbliższy tydzień pod tekstem)

Drodzy Uczniowie!

Zapraszamy Was serdecznie do Strefy Drugiego Śniadania – miejsca pełnego świeżych owoców i chrupiących warzyw. To idealna przestrzeń, aby w miłej atmosferze zjeść zdrową przekąskę, nabrać energii i przygotować się do dalszych wyzwań szkolnego dnia! Regularne spożywanie wartościowych przekąsek dostarcza niezbędnych witamin, minerałów oraz energii, wspierając zarówno ciało, jak i umysł. W ramach „Programu dla Szkół” uczniowie otrzymują świeże owoce i warzywa lub mleko oraz przetwory mleczne, co sprzyja kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych już od najmłodszych lat.

🌟 Korzyści zdrowotne dla uczniów:

🍎 Wzmocnienie odporności – owoce i warzywa są źródłem witaminy C, antyoksydantów i błonnika, które pomagają chronić organizm przed chorobami.

🧠 Lepsza koncentracja i pamięć – zdrowe przekąski wspierają pracę mózgu i ułatwiają przyswajanie wiedzy.

 ⚡ Stały poziom energii – naturalne cukry dostarczają sił bez nagłych spadków energii.

❤️ Wsparcie prawidłowego rozwoju – witaminy i minerały wzmacniają kości, mięśnie oraz układ nerwowy.

🌿 Prawidłowe trawienie – błonnik wspomaga pracę jelit i zapobiega problemom trawiennym.

⚖️ Profilaktyka nadwagi i otyłości – zdrowe nawyki żywieniowe pomagają utrzymać prawidłową masę ciała.

😁 Zdrowe zęby i dziąsła – chrupiące warzywa, takie jak marchew czy jabłka, wspierają higienę jamy ustnej.

💧 Lepsze nawodnienie organizmu – wiele owoców i warzyw zawiera dużą ilość wody.

🌈 Dobre nawyki na całe życie – uczniowie uczą się dokonywania zdrowych wyborów każdego dnia.

 Zapraszamy do Strefy Drugiego Śniadania – wybierz zdrowie i ciesz się smakiem natury!

22-25.06.2026

PONIEDZIAŁEK 22.06.

Barszcz biały z jajkiem i kiełbasą , chleb , gruszka, (kiełbasa podwawelska (mięso wieprz. 84%,błonnik pszenny,izobat białka sojowego), jajka ,śmietana 18%(mleko, skrobia świętojańskiego ,kultury bakterii), chrzan, czosnek granulowany , pieprz ziołowy ,majeranek ,ziele angielskie ,liść laurowy ,mąka pszenna ,chleb pszenny (mąka pszenna, drożdże ,zakwas chlebowy naturalny )

WTOREK 23.06.

Zupa ogórkowa z chlebem , banan (ogórki kiszone ,ziemniaki ,marchew, pietruszka, porcje rosołowe ,seler ,śmietana 18%(mleko ,skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające: mączka chleba świętojańskiego, kultury bakterii),chleb pszenny (mąka pszenna ,drożdże ,zakwas chlebowy naturalny)

ŚRODA 24.06.

Zupa ziemniaczana z chlebem, jabłko (ziemniaki, marchew, pietruszka, seler, porcje rosołowe, koper, natka pietruszki, chleb pszenny(mąka pszenna, drożdże ,zakwas chlebowy naturalny, liść laurowy, ziele angielskie, sól ,pieprz ziołowy ,majeranek)

CZWARTEK 18.06.

Zupa pomidorowa z makaronem, arbuz (koncentrat pomidorowy 30% pasteryzowany ,porcje rosołowe ,śmietana (mleko, skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające :mączka chleba świętojańskiego ,kultury bakterii),mąka pszenna, makaron świderki (semolina z twardej pszenicy durum ) marchew, pietruszka ,seler, bazylia) UDANYCH WAKACJI!!!